Vaaleat kurvit

Olen aina ollut todella huono syömään aamupalaa. Heti herätessä ei ole ikinä nälkä, mutta jo tunnin päästä on. Olenkin tässä joutunut opettelemaan aamupalan syöntiä, onhan se päivän tärkein ateria.  Sain ystävältäni hyvän vinkin smoothien tekoon. Ennen tein smoothiet rahkapohjaisina ja ne eivät maistuneet suussani hyvältä. En muutenkaan pidä rahakasta. Nyt olen tehnyt smoothiet kananmunan valkuaisista. Kyllä, valkuaisista. Ensin olin suorastaan kauhuissani kun minulle ehdotettiin valkuaisen laittoa smoothieen. Luulin, että siinä maistuu kananmuna. Onneksi kokeilin, nyt aamut alkavat mitä parhaimmilla smoothieilla. Teen yleensä kaksi annosta, toisen syön aamulla ja toisen sitten iltapalaksi. Joukkoon voi laittaa mitä mieleen tuleen; hedelmiä, marjoja, siemeniä. Joukkoon kannattaa laittaa myös loraus jotain nestettä, jotta smoothiet ovat hieman löysempiä ja sekoittuvat paremmin. Itse käytän joko maitoa tai vettä.  Tässä kauniin punaisessa smoothiessa on valkuaisten lisäksi vadel

Siitä on nyt aikaa reilut kaksi kuukautta. Hyvä ystäväni lähti CellRestin kehokuurille, hakemaan parempaa oloa. Kahden viikon vierestä seuraamisen jälkeen olin päättänyt, että lähden kokeilemaan kehokuuria myös.Ystäväni tilasi minulle FitLinen tuotteet, joita kuurilla käytetään tukena. Minä jäin odottamaan tuotteiden saapumista. Kehokuurin voi tehdä monesta syystä - terveydelliset syyt - painonhallinnalliset syyt - puhdistuminen -detox - kauneudelliset syyt Suurin syy Kehokuurille lähtemiseen omalla kohdalla oli painonhallinta. Kaikki muu siinä sivussa on plussaa. Aloitin kuurin huhtikuussa ja se kesti 28 päivää. Tuona aikana käytöstä poistettiin kokonaan suola, sokeri, maitotuotteet (poislukien itse tehty jugurtti) sekä viljatuotteet. Ensimmäinen viikko oli kaikkein pahin, mutta siitäkin selvisin yllättävän hyvin. Loput kolme viikkoa meni kuin siivillä. Olo parani päivä päivältä, sentit hupeni ja kilot karisi. Olo oli parempi kuin aikoihin. Hieman (okei, paljon) epäterveell

Blogi. Olen useasti miettinyt blogin kirjoittamista. Muutaman kerran jo aloittanut, mutta en ole kokenut sitä omaksi jutukseni. Alkuun oli vaikeaa keksiä blogiin aiheita, kuka voisi olla kiinnostunut minun tavallisesta ja tylsästä arjesta? Nyt kuitenkin koen, että olen valmis jakamaan elämääni myös muille. En välitä kiinnostaako blogini ketään, onko sillä lukijoita vai ei, kirjoitan oman mieleni mukaan. Joten tervetuloa lukemaan Vaaleat kurvit -blogia. Toivottavasti lukuhetkesi ovat nautinnolliset.